Šetřit v této době je opravdu jednoduché, ale musíte vědět jak. Každý si pod pojmem „šetření“ představí spíše „omezování“. Ale opak je pravdou, s šetřením přichází mnoho výhod, které málokdo vidí. Nešetříte jen svou kapsu, ale z většiny případů šetříte i přírodu. Stačí, když do svého běžného života zavedete tyto jednoduché kroky. …
Je to situace, která každého z nás jednoho dne potká. Máme na mysli stáří. Neschopnost být samostatný, zvládnout dennodenní úkoly bez pomoci, oslabená imunita, bolesti, nemoci. Mladá generace je více ve styku s novodobými technologiemi než starší populace, třebaže některé děti nevyrůstaly s televizí či mobilním telefonem, škola, ve které se děti …
Vztah dnešních dětí k pohybu. je alarmující. Motivovat děti ke sportovním aktivitám, je poměrně komplikované. Lákadla dnešní doby, ve formě tabletů, chytrých telefonů a jiných technických vymožeností, nám to příliš neusnadňují. Takovým dětem, hrozí nejen obezita, ale i problémy s pohybovým ústrojím. Mnohem jednodušší, to budou mít ti rodiče, kteří …
Reprezentační plesy se pořádají každý rok v průběhu plesové sezóny a můžete si je dopřát v mnoha městech naší země. Kdo miluje tanec a vyhovuje mu prostředí uzavřených tanečních sálů a konverzace s přáteli na volná témata, má možnost v průběhu tohoto zimního období navazovat nová přátelství a kontakty s …
Fotovoltaika dnes hýbe světem a zdá se, že má budoucnost. Já ještě pamatuji dobu, kdy se na budově městské radnice, v nejvýše položeném městě ČR, v Božím Daru v Krušných horách, budoval první nesmělý projekt termických panelů pro ohřev užitkové vody. Bylo to v roce 1992, tehdy byla fotovoltaika v …
Všechny velké, ale i malé firmy potřebují během fungování uklízet prostor, kde se pracuje. Nejde nutně o to, aby se uklízel sklad nebo nájezdy k rampě, ale spíše o prostory, které se využívají lidmi. Jde především o sociální zařízení, sprchy, jídelnu a také kanceláře a zasedací místnosti. Zde je největší …
Řízená relaxace je jedním z terapeutických postupů, který se používá u lidí přetížených, neschopných odpočívat, lidí s insomnií, úzkostmi, panickými atakami a psychosomatickými obtíži. Tato technika není jen o tom, že si pustíte relaxační video, tón se správnou frekvencí nebo uklidňující povídání z videa. Jde o cílený nácvik postupného uvolňování …
Je logické, že když třeba začne nějaké studené a škaredé období, kdy třeba začíná mrznout anebo prší, že třeba zjistíte, že vaše okna nebo vaše dveře vám profukují, že už třeba netěsní tak dobře, jak by měla těsnit. A podle mého názoru, tohle je velice škoda, protože když budete mít …
Právě během pandemie covidu mnozí lékaři začali ordinovat online a po telefonu, aby se snížil objem pacientů, kteří budou najednou v čekárně. Asi si říkáte, že doteď nechápete, jak se dá ordinovat po telefonu. A pamatujete si, jak bylo povinné používat antigenní testy? Právě i díky nim nemuseli nemocní chodit …
Okres Beroun zasahuje do Chráněné oblasti Křivoklátsko a je to také oblast, kudy protéká řeka Berounka. Právě tam jsem poznal dívku svého srdce a stačí vyslovit jména Nižbor a Beroun a nabíhá mi mráz po zádech. Kdybych mohl cestovat v čase, bylo by okolí řeky Berounky jedno z míst, kam …
_10_10_4.jpg)
